WHAT
Практикум «Дневник как инструмент самопознания»
Дневник — это не только хронологическая запись событий жизни или выплеск на бумагу своих эмоций. Это еще и очень древний эффективный способ работы над собой. В истории человечества есть много тому примеров. Идея познания и изменения себя занимала лучшие умы человечества как минимум со времен Античности. Как вести дневник, чтобы он стал хорошим помощником и эффективным инструментом самопознания, самовоспитания и трансформации? Узнать про опыт ведения дневника — трудности, открытия, ошибки и находки — и поделиться собственным одинаково полезно для тех, кто уже ведет дневник, и для тех, кто собирается.
Leave a comment