WHAT
Йога терапия
Практика
Йоги — это прекрасный инструмент для улучшения физического и ментального
здоровья. В арсенале Йоги есть множество техник не только
для пользы
опорно-двигательного аппарата, но и для дыхательной, нервной, эндокринной и
репродуктивной систем организма, а также есть множество техник для ментальной
релаксации, что, согласитесь, очень важно для человека, проживающего в
истощающем ритме мегаполиса. Именно эти практики помогают восстанавливать
внутренний баланс. На этих занятиях изучается направление йоги, направленное на позвоночник, и дыхательные практики.Возраст участников 18+Ведет занятия Кайгородцева Людмила.
Leave a comment