***

Старый новый знакомый – гонконгский грипп

Мутант из Азии поражает не только людей, но и животных, например птиц и свиней. По данным Роспотребнадзора, количество вакцинированных от гриппа A(H3N2) россиян превысило 53 миллиона человек. 

В преддверии осенне-зимнего сезона 2025/26 года отечественные вирусологи прогнозировали, что нас ожидают не только традиционные простуды и острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ), но и некоторые виды гриппа. Речь, в частности, шла о таком штамме вируса, как A (H3N2), или, как его еще называют, гонконгский. Ученые НИИ гриппа Минздрава РФ предполагали, что вызываемый этим штаммом грипп активизируется в конце осени нынешнего года. Так, собственно, и происходит. Среди российских регионов, где зафиксированы случаи заражения, называют Сахалин, Тюменскую, Амурскую, Орловскую области.

По информации Роспотребнадзора на 5 ноября 2025 года заболеваемость ОРВИ и гриппом находится на сезонном уровне. Тем не менее количество больных гриппом увеличивается, при этом чаще всего выявляется именно штамм A (H3N2). Более того, по прогнозам специалистов, в конце ноября – начале декабря не исключена вспышка этого заболевания, опасного своими осложнениями. Поэтому тем, кто не сделал прививку, еще не поздно ее сделать. Кстати, по свидетельству Роспотребнадзора, количество вакцинированных от гриппа россиян превысило 53 млн человек.

Теперь – о вирусе гриппа A (H3N2). Впервые он вызвал эпидемию болезни в 1968–1969 годах в Гонконге и затем стал распространяться на другие страны. С тех пор этот штамм достаточно хорошо известен как ученым-вирусологам, так и практическим врачам-инфекционистам. Однако в 2014 году во время эпидемии в том же Гонконге специалисты установили, что данный вирус претерпел определенные изменения и, следовательно, после мутации иммунитет к нему у населения пока не выработался.

Добавим, что гонконгский грипп поражает не только людей, но и животных, например птиц и свиней, а это затрудняет возможность отслеживания происхождения и миграции вируса. Наиболее восприимчивы к заражению маленькие дети, у которых иммунная система еще не успела полностью сформироваться, и пожилые люди, страдающие хроническими заболеваниями. В группе риска также беременные женщины, ВИЧ-инфицированные и лица, злоупотребляющие спиртным.

Следует отметить, что гонконгский грипп, вспышка которого наблюдалась в России в период осенне-зимнего сезона 2016/17 года, схож по симптомам со свиным, который в разные годы посещал нашу страну. Однако, по мнению специалистов, есть и отличия. Так, свиной грипп считается более заразным, а для гонконгского гриппа характерно быстрое развитие болезни.

***

Что происходит на планете и в каждом конкретном городе

прямо сейчас и в любой грядущий день, можно узнать тут:

https://ixyt.info/ru/USA/Long-Island-City

Вставляйте в эту ссылку нужный город!

***

Первые симптомы начинаются с першения в горле и внезапной слабости, которая вызывает желание прилечь, вместо того чтобы идти на работу или заниматься домашними делами. Через некоторое время повышается температура, причем до рекордных значений – 39–40 градусов, тело ломит от мышечной боли, появляется кашель. Инфекция быстро спускается по дыхательным путям вниз, поражая бронхи и легкие. При тяжелой форме болезнь развивается в течение суток, вызывая вирусную пневмонию, которая может привести к летальному исходу. Поэтому при появлении первых признаков недуга надо немедленно вызвать на дом врача, который назначит лечение.

Прежде всего больной должен соблюдать постельный режим и пить больше жидкости: кипяченую воду, чай. Лекарственная терапия обычно включает в себя жаропонижающие и противовоспалительные средства, а также витамины. Если заболевание протекает в тяжелой форме, то назначаются специальные противовирусные препараты. Через три-четыре дня при легкой форме гонконгского гриппа симптомы недуга начинают сходить на нет и больной постепенно выздоравливает.

Если же его состояние не улучшается, значит, организм слишком ослаблен, чтобы справиться с инфекцией. В этом случае родственникам нужно вызывать врача или «скорую». Возможно, развиваются серьезные осложнения, среди которых могут быть, к примеру, миокардит (воспаление мышцы сердца) или менингит (воспаление оболочки мозга), требующие срочной госпитализации.

Чтобы обезопасить себя от заражения, следует соблюдать элементарные гигиенические правила. Мойте руки и лицо с мылом, когда приходите домой с улицы, а также после контактов с заболевшим членом семьи. Избегайте по возможности мест массового скопления людей, а при уходе за больным, посещении магазина или аптеки носите медицинскую маску. Если дома больной, его надо изолировать в отдельной комнате либо в общей отгородить постель ширмой или занавеской. И не забывайте несколько раз в день проветривать помещение и проводить в нем влажную уборку.

А еще старайтесь хорошо высыпаться, рационально питаться и заниматься физкультурой и спортом. Это поможет организму противостоять инфекции.

Автор Владимир Яшин

Источник - https://www.ng.ru/health/2025-11-17/8_9381_asia.html

***

Не просто простуда на губах

Медицина пока не располагает средствами полностью вывести вирус герпеса из организма. Единственное средство профилактики герпеса – тренировка иммунитета и соблюдение правил личной гигиены. 

Герпес относится к числу наиболее социально значимых заболеваний, что обусловлено высокой восприимчивостью человека к его вирусам и ежегодным ростом количества больных. По статистике Всемирной организации здравоохранения, разными видами данного недуга в той или иной степени страдают более 90% населения планеты.

У некоторых людей, кто в силу устойчивого иммунитета не сталкивался с этим заболеванием, герпетическая инфекция ассоциируется с пузырьком и язвочкой на губах. Иногда герпес не воспринимают серьезно даже те, у кого налицо его проявления. Ничего страшного, думают они, обыкновенная «простуда на губах», пройдет. На самом деле герпес – это тяжелое и опасное заболевание, характеризующееся высыпанием на коже и слизистых оболочках сгруппированных пузырьков.

Герпес – это общее название группы распространенных вирусных заболеваний. Среди них в клинической практике чаще всего диагностируется герпес простой. Возбудители его – вирусы простого герпеса (ВПГ) – бывают двух типов: ВПГ-1 и ВПГ-2. Тип ВПГ-1 вызывает недуг не только у взрослых, но и у детей. Болезнь нередко возникает на фоне простудного заболевания или гриппа. К факторам, способствующим появлению герпеса простого, относятся ослабление иммунитета, нерациональное питание, дефицит витаминов, переохлаждение. Проявляется недуг в виде сгруппированных прозрачных пузырьков, которые зачастую локализуются на губах, вокруг рта или на крыльях носа. Через 7–10 дней они ссыхаются и образуются корочки, которые через некоторое время отторгаются.

Однако это не значит, что возбудитель болезни исчез. Важно знать, что вирус герпеса никуда не девается. Он сохраняется в организме пожизненно. Поэтому возможен рецидив болезни, например, в случае переохлаждения. Кроме того, герпес заразен. Переболевший человек становится вирусоносителем. Он может заразить своих близких, в частности при поцелуе или через предметы быта.

Отметим также, что при несоблюдении правил личной гигиены ВПГ-1 разносится руками на другие участки тела. Если, скажем, очаг заболевания был сначала на губах, то затем вирус может поразить орган зрения, вызвав при этом конъюнктивит (воспаление наружной оболочки глаза), или спровоцировать стоматит – воспаление слизистой оболочки полости рта.

Теперь о другой разновидности герпеса простого, возбудителем которого является ВПГ-2. Речь идет о герпесе генитальном, который можно отнести к разряду венерических заболеваний, так как заражение происходит во время полового контакта. Кстати, по статистике, им страдает более 2 млн жителей России, причем у женщин он встречается чаще, чем у мужчин.

При этом недуге герпетические поражения возникают на слизистой оболочке гениталий и на наружных половых органах. Генитальный герпес особенно опасен тем, что передается от матери к новорожденному. А это нередко приводит к появлению у детей, рожденных от больных матерей, таких серьезных заболеваний, как помутнение хрусталика или отслойка сетчатки глаза. Кроме того, генитальный герпес становится виновником многих воспалительных заболеваний женской половой сферы. Установлено также, что он способствует возникновению рака шейки матки.

Словом, герпес простой далеко не безобиден, как кажется на первый взгляд. Поэтому даже при легком течении болезни необходимо обратиться к врачу. Он назначит пациенту для лечения противовирусные и противовоспалительные препараты, а также антисептические средства и специальные мази. Вместе с тем следует отметить, что современная медицина пока не располагает методами и средствами, позволяющими полностью вывести вирус из организма. Поэтому цель лечения – подавление размножения вируса в период обострения болезни и формирование адекватного ответа иммунной системы для предотвращения рецидивов.

Отметим, что интересное открытие сделали американские ученые из медицинской школы Университета в штате Вирджиния. Они выяснили, что возбудитель простого герпеса 1-го типа (ВПГ-1), находящийся в организме, использует иммунный ответ для выхода из спящего состояния. С этой целью вирус способствует выработке белка UL 12. 5, который запускает иммунный ответ. По мнению американских ученых, данный белок может стать новой мишенью для разработки препаратов, предотвращающих реактивацию вируса. Кроме того, открытие ученых поможет создать эффективные методы профилактики и лечения герпеса, а также связанных с ним осложнений, например таких, как вирусный энцефалит и болезнь Альцгеймера.

Автор Владимир Яшин

Источник - https://www.ng.ru/health/2025-10-21/8_9364_hlth_3.html

***

Как подготовить организм к зиме: укрепляем иммунитет изнутри

Четыре основные биодобавки - витамин C, витамин D, куркума и цинк, разработанные по инновационной технологии израильской компанией EcoSupp, смогут значительно укрепить иммунитет осенью и зимой-

Холодное время года вынуждает каждого жителя Израиля не только позаботиться о теплой одежде, но и принять меры для внутренней защиты систем организма. Переход на более плотное питание, уменьшение пребывания при дневном свете и прерывистый сон могут ослабить иммунитет, снизить уровень энергии и повысить восприимчивость к инфекциям. Чтобы и в этот период оставаться полными сил и энергии, важно поддерживать три основных фактора для оптимальной работы организма: качественный сон, сбалансированное питание и прием современных биодобавок. Именно они помогают организму функционировать во всю силу - даже когда на улице холодно и идет дождь.

►Спокойный глубокий сон

Во время сна в организме происходят удивительные процессы: выделяются гормоны, регулирующие работу иммунной системы и обновляющие запасы энергии, происходит глубокое очищение организма от токсинов и обновление клеток, уменьшается воспаление. Но такие процессы характерны лишь для глубокого ночного сна, а прерывистый или недостаточный сон нарушает этот механизм, ослабляет иммунную систему и повышает риск сезонных заболеваний.

►Разумное питание

В холодное время года рекомендуется питаться определенными продуктами, разогревающими энергию тела: корнеплодами, бобовыми, цитрусовыми, листовой зеленью, миндальными орехами и семечками. Пища, богатая антиоксидантами, клетчаткой, витаминами и минералами, поддерживает микробиом кишечника, играющего важную роль в работе иммунной системы.

►Современные биодобавки 

Однако даже при тщательном подборе продуктов для зимнего рациона организму трудно получить некоторые элементы в достаточном количестве. И тогда четыре основные биодобавки - витамин C, витамин D, куркума и цинк - смогут обеспечить ему значительное подкрепление день за днем. Доказано научно. Витамин C считается "бойцом на передовой" для защиты иммунной системы. Он способствует выработке антител и восстановлению тканей, а также защищает клетки от вредного окисления. Современные технологии, разработанные брендом EcoSupp, позволяют улучшить усвоение витамина C:

1. Липосомальная формула в виде жидкости обеспечивает особенно высокое усвоение витамина C. Ее липидная оболочка подстраивается под клеточные механизмы, способствуя оптимальному проникновению витамина в клетки.

2. Липосомальная формула в капсулах Beadlets позволяет витамину C постепенно высвобождаться в течение нескольких часов, влияя на его стабильное и непрерывное поступление в клетки и не вызывая раздражения пищеварительной системы. Обе формулы поддерживают организм именно тогда, когда он в этом нуждается, чтобы противостоять продолжающимся вызовам израильской зимы. 

• Витамин D3 - солнечные лучи в маленьком флаконе

Зимой, когда приходится носить по несколько слоев одежды, а выглядывающего на небе солнца недостаточно, уровень витамина D в организме заметно падает. Этот витамин необходим для правильной работы иммунной системы, способствует усвоению кальция, играет важную роль для опорно-двигательного аппарата и стабилизирует перепады настроения. Употребление витамина D3 в липосомальной маслянистой формуле улучшает его усвоение и помогает поддерживать его нормальный уровень даже в пасмурные дни.

• Куркума - "золотая" панацея

Куркума, известная также в народе как "золотой корень", славится своими противовоспалительными свойствами и защитой иммунной системы. Самый активный ингредиент куркумы - куркумин - почти нерастворим в воде и поэтому усваивается организмом очень ограниченно. Компания EcoSupp предлагает пищевые добавки, созданные по двум передовым методам, способным значительно изменить уровень усвоения куркумина организмом:

1. Технология PNS (Polar/Non-Polar Sandwich) позволяет покрыть молекулу куркумина другими активными элементами из корня куркумы - летучими маслами, натуральными волокнами и полифенолами. Это не только улучшает растворимость куркумина, но и усиливает комбинированное воздействие на организм всех элементов целого корня - в их природном эквиваленте.

2. Современная липосомальная технология: по окончании описанного выше процесса куркумин помещают в липосомальную оболочку - микроскопический липидный пузырь, который защищает его в кислой среде желудка и переносит его к клеткам. Сочетание этих двух технологий обеспечивает чрезвычайно высокую биодоступность куркумы и длительный эффект воздействия. Другими словами, куркума не только оказывает более мощное воздействие на организм, но и более мягко влияет на работу пищеварительной системы.

• Цинк - умная защита на весь день

Цинк - важный минерал в работе иммунной системы: он обладает противовирусным действием, поддерживает образование антител, способствует восстановлению тканей и поддержанию здоровья кожи и слизистых. В холодное время года организм особенно нуждается в цинке. Существующие сегодня современные инновационные технологии позволяют контролируемо высвобождать цинк в течение всего дня. Одна из них - это умные липосомальные капсулы Beadlets, при приеме которых минерал высвобождается постепенно, равномерно и постоянно, способствуя поддержанию своего стабильного уровня в крови в течение длительного времени.

Формула постепенного высвобождения обеспечивает оптимальное усвоение цинка и предотвращает раздражение желудка, свойственное при его регулярном употреблении. В результате такого оптимального усвоения организм получает постоянную защиту, а простота использования этой добавки особенно порадует тех, кто страдает пищевой непереносимостью. 

►Забота о здоровье начинается изнутри

Подготовка организма к холодному времени года не начинается за неделю до осенней бури. Чтобы противостоять всем сезонным заболеваниям, организм нужно укреплять день за днем - уже сейчас. Крепкий сон, разнообразное питание и разумная витаминная поддержка, разработанная по современным технологиям компании EcoSupp, позволят вам поддерживать естественную защиту организма, сохранять запас энергии и бодрости и укрепить свой иммунитет. С биодобавками EcoSupp любая зима покажется вам приятным временем года, ведь ваш организм получит изнутри импульс здоровья и сбалансированной активности.

Предоставлено компанией EcoSupp

Источник - https://www.vesty.co.il/main/article/skiyygrkwe